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筋肉がつきやすい人、つきにくい人

■筋肉がつきやすい人とつきにくい人はいるのか?




ネットではあまりこういう事は言われないので、信じられないかもしれませんが、事実を言います。


筋肉がつきやすい人とつきにくい人は確実に存在します。

筋肉の質・回復力・ホルモンの量・体質などにより大きく差が出てしまいます。


筋肉が付きにくい人は、努力しても筋肉が付かない、という事ではないです。



筋肉のつきにくい人は、創意工夫が必要なのです。




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